鼻ブクブク
アールのお昼は・・・
カット・ブタ耳を数切れと、うす〜くした牛乳。これ定番！
ブタ耳の小さな欠片を牛乳に入れてみる。
今回、牛乳の量が少なかったのでブクブクの音も小さい。。。。
吸い込んでしまわないのは、、、さすが？（笑）
BGMは、M.J.Q.! M.J.Q.(モダン・ジャズ・カルテット）Last Concert
そろそろ北陸の冬
朝、晴れて日射しが差し込む・・・
30分後・・・雨が、そして曇り。また明るくなる。
これの繰り返しが北陸の冬だったりする。
弁当忘れても、傘わすれるな？
アール公園もベチャベチャ
希望と現実
＜希望＞たまには運転してもエエんやど！
＜現実＞無理やわナ！
（筆者注：写真ほど腹は出ていません・・ウソ）
スロー・ジョギング（別名＝チンタラ・ジョギング）
毎日、30分以上やるようにしています。
始めてから20日以上経ちました。
見違えるようにスマートに！、、、、なってはいません。カク。
この間、町内清掃、、いや腸内清掃をする為に一度48時間食事を抜いて
ヨーグルトだけにしました。48時間で体内はカラッポになるそうです。
この時に体重が2kg落ちました。現在なんとかそれをキープしています。
その2kgは何だったのか・・・（笑）
毎朝、エンプティ状態で78.6kg（メガネとパンツの重さ含む）。 お〜〜（歓声）！
ピーク時は81kgあったはずです。
ま、ダイエットが主目的ではなく、悪玉コレステロール値を
下げるのが本題なのですが、余分なモノは減らしたいものです。
なんとかチンタラ・ジョギングは続けたいと思っています。
今朝は寒かったのでポケットに手を入れてました。「こけるぞ！」
ほんまにチンタラじゃ〜！
あ〜〜、天ぷら食べたい。。。（油物禁忌中） コロッケも。
オリーブ・オイルは良いらしい。
いつもの散歩コース、小学校の山茶花とイチョウの木です。
テーマ:レトリーバーと暮らす - ジャンル:ペット
笑って下さい！
リンゴと温泉
毎年、この時期リンゴを調達する我が家です。
長野に住んでいた頃、リンゴの美味さに目覚めた私（笑）。
それ以来ず〜っと秋から冬はリンゴ三昧。
「リンゴが赤くなると、医者が青くなる・・・」なんて言われているらしい。
ま、身体には、エエでしょ！ ・・・ 準メタボにも（笑）。
20年近く贔屓にしていた長野某フルーツセンター。
最近どーも品質が・・・ヒドイ。
で、今回は産地を変える事にしました。
で、産地視察に！ オイオイ！
お〜、成ってる成ってる〜！
「アールぅ、リンゴ持って来〜〜い」って言ったら、
・・持ってくるかな（笑）
大きな共撰所へ。
先ずは、試食コーナー。
お姉さん「ワンちゃんも食べてみる？」
アール「信濃ゴールドやったら、知ってるで！」（TVゴン太くん風に）
いっちょまえに試食（？）しました。 ウハウハ！
と言うことで、今年はココのリンゴを調達。
来年からは、電話Fax注文になるかな、、、。
こちらで市販されているリンゴとはひと味違う。
定番は「ふじ」でしたが、今回は「信濃ゴールド」メインで。
里の方は、まだ紅葉がきれい。
でも、・・・本当の目的はコチラだったのかも。
標高1,300mの七味温泉まで。
勝手知ったる道路をどんどん登る・・・雪が。
車を降りた瞬間に温泉のニオイ！ たまらん（笑）
1,000mも2,000mもボーリングしてイヤイヤ出て来る温泉と違い、
どんどん湧き出る70℃（源泉）のお湯は効く！
昔、よく通ってた紅葉館。
た・ま・ら・ん！
2〜3件、温泉の「入り貯め」をしようかと思ってたけど、1件で充分でした（笑）。
林道でアールを散歩させてたら、また雪が・・・。
この道にはカモシカもよく出て来ます。今回は遭遇なし。
小布施から、山田温泉、五色温泉、七味温泉。
この谷筋はイイ温泉だらけです。
温泉饅頭も買ったよ〜。
まだ、身体から温泉のニオイがしています！
雨〜雪のお天気だったので防水デジカメPENTAX OptioW80で。
画質やシャッターのレスポンスでは明らかにFinePixに劣ります。
ま、防水なので、温泉チャポンでもOK(笑）。
