スロー・ジョギング？
準メタボ予備軍＆高悪玉コレステロール値と診断された（私・一応人間）。
先日の検査の一ヶ月後に再検査が入ってます。
さすがに病院の先生の言う事には説得力がある。
少し心を入れ替えた（お〜げさな！）？
いつもアールを遊ばせてクールダウンさせている間、
何もやっていない私も一緒にクールダウンしてた（笑）。
この時間を使って、いつも見ているTV「ためしてガッテン」でやっていた、
超らくジョギング＝スロージョギングをやってみようと。
コレとコレ。
何と言っても「超らく」というのが魅力的。
密かに、4~5日前から始めている。
タラタラ走る姿は・・・
つっぱった高校生がいやいやグランドを走らされているような絵にも似てる（笑）。
（公言してしまう事で、少しでも途中挫折の歯止めになるか？がはは）あやしい。
いつもの公園。
アールはいつも全力ランニングやってるもんな・・・
アールのクールダウン。
私が、タラタラ走り始めると怪訝そうな顔で見つめる・・・
赤い袋はウンO収納用。
先日、夜11時過ぎに公園で、スロージョギングをやってたら、
自転車の人が通りかかって、ライトを私に向けたままジ〜っとこちらを・・・。
やっぱり、、、あやしいのかな（笑）。
私は私で、相手の事を変質者なのかと思ったりしてた。。。
メタボ解消への道は遠い。
最後は、明るい話題で！
アールの衣替え準備です。頭の上はサンタで〜す。
こんな時の耳の形も面白い！ 開き気味に垂れている。
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第二回、鴨狩り
「親孝行」のアールが私の為に・・・
鴨鍋の材料を調達してくれる事になった。
これから、鍋の季節だもんな！
前回は失敗したけど、さて今回は。
鴨のいる近くの川に到着。 即、突撃！
「やったか？」
拡大！
どうやら、今回も失敗だった・・・。 しゃ〜ない。
ついでに遊んで行くか。
ボールは持って来てないので、その辺の石コロを投げてやった。
私が投げたものは浮かんでくると思い込んでいるアール。
探しながら、クルクル回ってた。。。ここは結構深い。
「・・なかったわ」「・・そらないわ」
という訳で、今回も残念でした〜。
やはり町中の川、クサくなってしまったアール。
帰ってから、暫く入ってなかった風呂に入れる。
川にはヘーキで入って行くアール、
自宅の風呂に入るのは、、、渋る（笑）。
風呂上がりに「稲葉ジャンプ！」
「また、鴨狩りに行こか？
でもな〜、本当に捕ったら恐いよな〜・・・」
捕れるわけないって！！！
気温がぐんと下がっていますね。
昼から夜にかけて12℃も下がってしまった昨日のアール地方です。
風邪ひくなよ〜！
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今日もイイ天気
でも、明日から崩れるそうですね。
朝の散歩がキモチいい。寒くならないでほし〜。
ウンO・ポイントへ曲がろうとしているアール。
車、接近〜通過。
「マテ！」
アール「まだ？」
枯葉が積もるように散っています。
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「今日は、表で勤務だ。・・・寝るなヨ！」
「寝るなっちゅーてんのに！」 ま、いいけど。
確かに日向はキモチいい。ワシも寝たい。
＃ 今夜BSで「こんな番組」がありますネ！
犬はエライ！
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宅急犬・・来る
先日の事・・・
発送の荷物があったので宅急便に電話をした。
アールによく似た犬が、いつものおじさんに付いてやって来た。
どうも「見習い」のようではあるが、
しっかり仕事の段取りを見ている。
「まいど〜！」
伝票しっかりチェック！
ちゃんと「預かり証」と「カード」は戻して・・・
「ほな、行こか」
そして、一緒に帰って行った・・・
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久しぶりに日本酒を・・・
昔、よく飲んだ山形の酒「出羽桜」・・・相撲取りじゃないっ。
吟醸ブームの来る前に良心的な値段で出してたお酒。
これは、酒造好適米（山田錦）を使ったニュー・バージョン。
山形の酒は、まるくて飲み易い。
手前は「おから」右は頂き物の「おでん」。日本酒が合う！！！
その昔、クレージー・キャッツの歌に、、、
「薬飲み飲み大酒くらう」って歌詞があったなぁ、
まだ、薬飲んでるワタシです。
大酒は、飲みたくても、もう飲めないワタシの身体（超悲）。
今日は、脳のMRIをやって来ました。
ホテルのような脳神経外科で（笑）。
てっきり、1~2分で終わるものと思っていたら・・
10~15分間だって。「これでも早い方です」とピシャッと言われた。
あれって、うるさいな〜。
耳栓入れてくれたけど・・・途中で片方とれてしもた。
京都会館で聞いたレッドツェッペリンを思い出した。。。。
私の名前は、姓名ともによくある名前。
大きな病院に行くと、同じ姓の人、もしくは同じ名の人がよくいる。
聞き間違えて「ハイッ！」と言って、恥ずかしくなる時がある（笑）。
今日も同じ名の人がいた。。。オッサンだったけど。
（ワシもオッサンやった）
そう、二週間前の健康診断の続編でした。
脳の血管に異常はないけど・・持病の頭痛は『偏頭痛』と診断されました。
悪玉コレステロール値も高い。
・・・じじい！ それでも飲みたいかー！（自爆）
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